====== Birkózás, judo, önvédelem ======
====Kinek való ez a tárgy?====

Bárkinek, lányoknak is! Minden kurzuson részt vesz pár lány, így tudnak egymással birkózni.
A kurzus célja nem csak egyszerűen az edzés, hanem hogy a hallgató bepillantást nyerjen a sportág szabályaiba, és néhány alapvető fogást megtanuljon. Barna Tibor edző a sportág kiemelkedő alakja hazánkban, aki üvöltöző stílusa ellenére pontosan látja, kitől, mennyit várhat el, és senkit nem kényszerít olyan helyzetbe, amit asz illető nem tud, vagy tényleg nem akar megcsinálni.

====Milyen készségeket fejleszt?====

Erőnlétet, ügyességet, kombinációs képességet és koncentrációt.

====Mik a követelmények?====

<WRAP column right 40%>

^                 Birkózás, Judo, Önvédelem                ^
^ kódja a Neptunon              |AO-KUZONV1M (teljesen mindegy, hanyas számú kurzust veszed fel, nem egymásra épülnek.)| 
^ kreditértéke                  |2|
^ típus                         |gyakorlat    |
^ intézet                       |SE Testnevelési és Sporttudományi Kar Küzdősportok Tanszék|
^ intézet honlapja              |[[http://tf.hu/hallgatoink/intezetek-tanszekek/kuzdosportok-tanszek/]]|
^ oktatási felelős              |Dr. Barna Tibor egyetemi docens | 
^ elérhetősége                  |D épület, III. emelet tel.: 487-9274 web: [[http://tf.hu/kuzdo]]| 
^ számonkérés típusa            |gyakorlati jegy                    |
^ számonkérés típusa év közben  |min. 10 órán való lelkes részvétel|
^ nehézség                      |fizikális és szellemi összpontosítást igénylő tárgy|

</WRAP>


Hétfőn, szerdán és pénteken tartanak edzéseket a TF-en. Ideális esetben arra a napra kellene járni, ami a Neptunon a felvett kurzusnál szerepel, de a változtatást is megengedi. Minimum 10 alkalmon kell részt venni, de akár heti többször is lehet menni!

====Felszerelés====

Lehetőleg nem túl bő rövidnadrág és trikó, valamint egy gumiszőnyegre alkalmas, tiszta talpú cipő.

====Index aláírása====

Utolsó órára kell vinni és beíratni. (Megfelelő számú és lelkes részvétel esetén automatikusan jelest ad, nincs vizsga. Cserébe persze, utolsó órán egy kicsit durvább edzést tart.)

====Hogyan találok oda?====

A TF helyét lsd. [[egyetemplus:térkép az Egyetemről|itt]] ezen belül hátul, a teniszpálya mögött található a D épület. Öltözők a földszinten, birkózó terem a 3. emeleten. A táskát, ruhát fenn a teremen érdemes letenni, mert az öltözők erre nem alkalmasak.