Pont annyi, amennyit beleteszel.



Loading


A jóga funkcionális alapismeretei

Általános leírás a tárgyról

  • Célja a jógában ismert, de a modern orvostudományból hiányzó egészségügyi ismeretek és technikák oktatása.
  • A tantárgy könnyű és élvezhető, érdemes felvenni kredit- és átlagnövelőként (nem élvezhető, unalmas és hosszú)
  • 2016 tavaszi félév óta fényképes igazolvány bemutatása után léphetsz be a tanterembe, katalógusról 3-at lehet hiányozni. Szigorú rendszer.)
  • Értesítést semmiről sem küld az intézet, se a vizsgáról, se az arra való jelentkezésről.
  • Minden tanév második félévében indul ez a tantárgy.
A jóga funkcionális alapismeretei
kódja a Neptunon AOHUMJFA_1M
kreditértéke 3
típus előadás
intézet Humánmorfológiai és Fejlődésbiológiai Intézet
intézet honlapja http://humanmorfologia.semmelweis.hu/
előadó neve Dr. Vigh Béla
számonkérés típusa év közben nincs
félévek száma 1
vizsga típusa félév végi írásbeli demonstráció
nehézség ez egy könnyen elsajátítható tárgy

Tankönyvek, jegyzetek

Biztosan kelleni fog
Ha érdeklődsz, további könyvek, jegyzetek
  • Vigh Béla: A jóga orvosi szemmel (Alliter, 2007)

Tematika (heti bontásban)

      1. Bevezetés. A jóga interoceptív ismeretekkel egészíti ki az exteroceptív orvostudományt.
      2. Pránájáma. A jóga légzésszabályozás orvosi alkalmazása.
      3. Hatha jógagyakorlatok. A mozgásérzet, propriocepció tudatosításának egészségvédő hatása.
      4. Jóga étkezési szabályok. Táplálkozási, emésztési érzetlokalizáció, testsúlymegőrzés.
      5. Shatkarmák. A jóga „tisztító” eljárásainak orvosi kritikája.
      6. Kundalini jóga. A szervek érzetlokalizációs működési anatomiája.
      7. Csakra érzőkörök. Az agykérgi exterocepcióval tárolt interocepció jelentősége.
      8. Tantrikus jóga. A szexuális aktivitás periodusainak betegségkeltő hatása.
      9. Verbális mantra jóga. A negatív zsigeri válasszal kapcsolat asszociációk gátlása.
    10. Vizuális jantra jóga meditáció. A forma, szín és fénylátás idegi mechanizmusa. 
    11. Rádzsa jóga meditáció. A tudat felszabadítása a tudattartalmak vegetatív hatása alól.
    12. Folyamatos meditáció. Egészségmegőrző szervérzeti függetlenség az idegi döntés-reflextől.
    13. Összefoglalás.
    14. Tesztkérdések, értékelés.

Más nyelveken
Translations of this page: